今日からウォーキング [日記]
今日も一日が終わりました。
最近毎朝早起きをするように意識してるんだけど
中々早く起きれません。
後もうちょっと後もうちょっとでズルズル布団の中で
過ごしてしまっています。
子供の頃は早寝早起きが当たり前だったのに
大人になるにつれて、夜ふかし遅起きが定番の
悪循環です。
美容にも良くないし、勿論体調にも影響するから
習慣を変えたいんだけど、完全に夜型です。
お酒も好きだからついつい晩酌もしちゃうし、
完全にオヤジ化してるんですよね。
そこで、今日から夜ウォーキングを開始しました。
気分が変わって、ダラダラしなくなるかな〜
って思って取り敢えず今日は1日目なので
続けようと思います。
最近毎朝早起きをするように意識してるんだけど
中々早く起きれません。
後もうちょっと後もうちょっとでズルズル布団の中で
過ごしてしまっています。
子供の頃は早寝早起きが当たり前だったのに
大人になるにつれて、夜ふかし遅起きが定番の
悪循環です。
美容にも良くないし、勿論体調にも影響するから
習慣を変えたいんだけど、完全に夜型です。
お酒も好きだからついつい晩酌もしちゃうし、
完全にオヤジ化してるんですよね。
そこで、今日から夜ウォーキングを開始しました。
気分が変わって、ダラダラしなくなるかな〜
って思って取り敢えず今日は1日目なので
続けようと思います。
辺見えみり 出産 旦那の仕事は俳優 [辺見えみり 旦那 仕事]
6月13日に女優の辺見えみりさんが女の子を出産して
6月14日にブログで報告したそうですね。
旦那さんは松田賢二さんでお仕事は俳優をされています。
松田賢二さんは1971年9月23日に生まれの
現在41才で辺見えみりさんが36才だから5才年の差が
あるんですね。
お互い若く見えるから以外に年齢がいってるのに驚きました。
松田賢二さんの代表出演作は仮面ライダー響鬼に出演して以来、
仮面ライダー関連に出演されています。
その他ドラマ出演もされていますが、連続出演ではなく、チョイ役出演の
ようですね。
派手さはないけど、地味に役者の仕事をこなされていますね〜。
辺見えみりさんと出会ったのをキッカケに禁煙されたっていう
エピソードを発見しました。
2人の生活を大事にした結果でしょうか・・・
幸せいっぱいのお二人をこれからも応援しています。